Impasto per ciambelle
IG alto
CG 41 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Alto carico glicemico
Impasto per ciambelle ha un indice glicemico di 76 (Alto).
Aggiornato il 19 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto per ciambelle è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 54 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Fornisce energia rapida
- Alto carico glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Cereali raffinati ultra-processati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto per ciambelle?
Impasto per ciambelle ha un indice glicemico di 76 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
Impasto per ciambelle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto per ciambelle ha un indice glicemico alto (76) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Torta allo yogurt.
Come influisce Impasto per ciambelle sulla glicemia?
Impasto per ciambelle ha un carico glicemico di 41 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Impasto per ciambelle nell'app Logi, con la tua porzione.
