granchio fritto per sushi

GI 65 · ModeratoCG 18 / 100 g4/10

IG medio

65 GI

CG 18 per 100 g

Punteggio Logi 4/10
  • Contiene proteine di granchio
  • Alto contenuto di sodio

granchio fritto per sushi ha un indice glicemico di 65, superiore a quello del Surimi semplice (50).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Surimi

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

granchio fritto per sushi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

210
Calorie
28 g
Carboidrati
7 g
Proteine
7 g
Grassi
per 100g
Calorie210 kcal
Carboidrati28 g
Zuccheri (totali)2.5 g
Naturali2 g
Aggiunti0.5 g
Fibre1.2 g
Solubili0.4 g
Insolubili0.8 g
Proteine7 g
Grassi7 g
Saturi1.5 g
Insaturi5.5 g
Sodio550 mg

Livello di lavorazione

75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Contiene proteine di granchio
  • Fornisce un po' di fibre
  • Alto contenuto di sodio
  • Carico glicemico moderato
  • Processato e fritto

Calcola il carico glicemico di un pasto con granchio fritto per sushi

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di granchio fritto per sushi?

granchio fritto per sushi ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.

granchio fritto per sushi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

granchio fritto per sushi ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Quale forma di Surimi ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Surimi in questo database, Surimi ha il carico glicemico più basso (7 per 100 g).

Controlla granchio fritto per sushi nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.