gnocchi senza glutine

GI 65 · ModeratoCG 19 / 100 g4/10

IG medio

65 GI

CG 19 per 100 g

Punteggio Logi 4/10
  • Senza glutine
  • Carico glicemico moderato

gnocchi senza glutine ha un indice glicemico di 65, inferiore a quello del Gnocchi classici semplice (68).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Gnocchi classici

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gnocchi senza glutine è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

140
Calorie
29 g
Carboidrati
2.5 g
Proteine
0.5 g
Grassi
per 100g
Calorie140 kcal
Carboidrati29 g
Zuccheri (totali)0.5 g
Naturali0.5 g
Aggiunti0 g
Fibre1.5 g
Solubili0.5 g
Insolubili1 g
Proteine2.5 g
Grassi0.5 g
Saturi0.1 g
Insaturi0.4 g
Sodio350 mg

Livello di lavorazione

70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Senza glutine
  • Basso contenuto di grassi
  • Carico glicemico moderato
  • Basso contenuto di fibre
  • Amidi lavorati

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di gnocchi senza glutine?

gnocchi senza glutine ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 19 per 100 g.

gnocchi senza glutine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

gnocchi senza glutine ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Quale forma di Gnocchi classici ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Gnocchi classici in questo database, Gnocchi di piselli ha il carico glicemico più basso (13 per 100 g).

Controlla gnocchi senza glutine nell'app Logi, con la tua porzione.

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