gelato alla stracciatella

GI 60 · ModeratoCG 17 / 100 g2/10

IG medio

60 GI

CG 17 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contains some calcium and protein
High sugar content

gelato alla stracciatella ha un indice glicemico di 60 (Moderato).

Aggiornato il 24 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)
CG 1 per 100 g Ciò offre un'esperienza ricca e cioccolatosa con un IG significativamente più basso di 10 e un CG di 1, riducendo al minimo l'impatto sulla glicemia.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
CG 2 per 100 g L'aggiunta di bacche e semi di chia fornisce antiossidanti e fibre, risultando in un CG molto più basso di 2 per un migliore controllo glicemico.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

gelato alla stracciatella è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

220

Calorie

28 g

Carboidrati

3.5 g

Proteine

11 g

Grassi

per 100g

Calorie	220 kcal
Carboidrati	28 g
Zuccheri (totali)	23 g
Naturali	5 g
Aggiunti	18 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	3.5 g
Grassi	11 g
Saturi	7 g
Insaturi	4 g
Sodio	60 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some calcium and protein
Provides quick energy
High sugar content
High saturated fat
Ultra-processed food

Calcola il carico glicemico di un pasto con gelato alla stracciatella

Allergeni

Contiene: latte

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di gelato alla stracciatella?

gelato alla stracciatella ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 17 per 100 g.

gelato alla stracciatella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

gelato alla stracciatella ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).

Come influisce gelato alla stracciatella sulla glicemia?

gelato alla stracciatella ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

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