Frittelle di ricotta
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Frittelle di ricotta ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Frittelle di ricotta si colloca sopra la media per indice glicemico.
Frittelle di ricotta è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene zucchero aggiunto
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 11g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittelle di ricotta?
Frittelle di ricotta ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Frittelle di ricotta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittelle di ricotta ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Frittelle di ricotta sulla glicemia?
Frittelle di ricotta ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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