Formaggio gouda
Nessun indice glicemico6/10
Indice glicemico non ancora misurato
2.2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Alto contenuto di grassi saturi
Formaggio gouda non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2.2 g di carboidrati per 100 g.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171241 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Formaggio gouda
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio gouda è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tazza | 113 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
356
Calorie
2.2 g
Carboidrati
24.9 g
Proteine
27.4 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 356 kcal |
| Carboidrati | 2.2 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 24.9 g |
| Grassi | 27.4 g |
| Saturi | 17.6 g |
| Insaturi | 8.5 g |
| Sodio | 819 mg |
Livello di lavorazione
65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Contenuto trascurabile di carboidrati e zuccheri
- Alto contenuto di grassi saturi
- Elevati livelli di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Formaggio gouda
Allergeni
Contiene: latte
Ricette con Formaggio gouda
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio gouda?
L'indice glicemico di Formaggio gouda non è ancora stato misurato. Contiene 2.2 g di carboidrati per 100 g.
Formaggio gouda è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Formaggio gouda non è misurato. Con 2.2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Formaggio gouda nell'app Logi, con la tua porzione.
