fogli di pasta bolliti
IG medio
CG 19 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto indice glicemico
fogli di pasta bolliti ha un indice glicemico di 65, inferiore a quello del fogli di pasta semplice (70).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di fogli di pasta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fogli di pasta bolliti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Fornisce un po' di proteine
- Alto indice glicemico
- Basso contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fogli di pasta bolliti?
fogli di pasta bolliti ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
fogli di pasta bolliti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fogli di pasta bolliti ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di fogli di pasta ha il carico glicemico più basso?
fogli di pasta bolliti ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di fogli di pasta in questo database (19 per 100 g).
Controlla fogli di pasta bolliti nell'app Logi, con la tua porzione.
