filetto di maiale
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Un elevato consumo di carne rossa è collegato all'infiammazione
filetto di maiale non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di filetto di maiale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
filetto di maiale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 4 oz raw portion | 113 g |
| 1 whole tenderloin | 340 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 143 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 26.17 g |
| Grassi | 3.51 g |
| Saturi | 1.11 g |
| Insaturi | 2.4 g |
| Sodio | 49 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Impatto glicemico molto basso, adatto per l'insulino-resistenza
- Un elevato consumo di carne rossa è collegato all'infiammazione
- Privo di fibre alimentari e fitonutrienti
Calcola il carico glicemico di un pasto con filetto di maiale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di filetto di maiale?
filetto di maiale non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
filetto di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
filetto di maiale non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla filetto di maiale nell'app Logi, con la tua porzione.
