Filetto di maiale
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Contenuto di grassi molto basso
- Privo di fibre
Filetto di maiale non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di filetto di maiale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Filetto di maiale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
120
Calorie
0 g
Carboidrati
22 g
Proteine
3 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi molto basso
- Alta densità proteica
- Senza zuccheri aggiunti
- Privo di fibre
- Bassa diversità di micronutrienti
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di maiale?
Filetto di maiale non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Filetto di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di maiale non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Filetto di maiale nell'app Logi, con la tua porzione.
