Fibra di mais
IG basso
CG 9 per 100 g
- Contenuto di fibre estremamente elevato
- Ingrediente lavorato
Fibra di mais ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 27 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fibra di mais
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fibra di mais è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 85 g |
| Solubili | 25.5 g |
| Insolubili | 59.5 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre estremamente elevato
- Indice glicemico molto basso
- Contenuto di zuccheri minimo
- Ingrediente lavorato
- Contenuto proteico molto basso
- Valore minimo di micronutrienti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fibra di mais?
Fibra di mais ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Fibra di mais è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fibra di mais ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fibra di mais ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Fibra di mais in questo database, Fibra di mais solubile ha il carico glicemico più basso (7.1 per 100 g).
Controlla Fibra di mais nell'app Logi, con la tua porzione.
