Fette di pane tostato
IG alto
CG 56 per 100 g
- Fornisce fibre alimentari
- Alto indice e carico glicemico
Fette di pane tostato ha un indice glicemico di 75, uguale a quello del panini semplice (75).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di panini
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fette di pane tostato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 2.5 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 5.8 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce fibre alimentari
- Contiene una moderata quantità di proteine
- Alto indice e carico glicemico
- Moderatamente lavorato
- Alto contenuto di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fette di pane tostato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di pane tostato?
Fette di pane tostato ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 56 per 100 g.
Fette di pane tostato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di pane tostato ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di panini ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di panini in questo database, panini ha il carico glicemico più basso (38 per 100 g).
Controlla Fette di pane tostato nell'app Logi, con la tua porzione.
