Esfirra di pollo con impasto di farina di mandorle
IG basso
CG 3 per 100 g
- Basso indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
Esfirra di pollo con impasto di farina di mandorle ha un indice glicemico di 25, superiore a quello del Farina di mandorle semplice (5).
Aggiornato il 21 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Esfirra di pollo con impasto di farina di mandorle è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice glicemico
- Buona fonte di proteine
- Contiene fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Alimento trasformato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Esfirra di pollo con impasto di farina di mandorle?
Esfirra di pollo con impasto di farina di mandorle ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Esfirra di pollo con impasto di farina di mandorle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Esfirra di pollo con impasto di farina di mandorle ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Farina di mandorle ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Farina di mandorle in questo database, Biscotto di mandorle e albume ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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