Erba cipollina essiccata
IG basso
CG 0.1 per tazza (1 g) · CG 9.6 per 100 g
- Contenuto basso di calorie e carboidrati
- Dati sui micronutrienti limitati
Erba cipollina essiccata ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (1 g) aggiunge un carico glicemico di 0.1.
Aggiornato il 18 nov 2025 · Fonti: USDA FoodData Central n. 170075 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Erba cipollina
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Erba cipollina essiccata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 0 g | 0 |
| 1/4 cup | 1 g | 0.1 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 311 kcal |
| Carboidrati | 64.29 g |
| Zuccheri (totali) | 27.76 g |
| Naturali | 27.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 26.2 g |
| Solubili | 7.9 g |
| Insolubili | 18.3 g |
| Proteine | 21.2 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di calorie e carboidrati
- Senza zuccheri aggiunti
- Buona fonte di fibra
- Dati sui micronutrienti limitati
- Livello di lavorazione sconosciuto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Erba cipollina essiccata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Erba cipollina essiccata?
Erba cipollina essiccata ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (1 g) ha un carico glicemico di 0.1; per 100 g il carico glicemico è 9.6.
Erba cipollina essiccata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Erba cipollina essiccata ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Erba cipollina ha il carico glicemico più basso?
Erba cipollina essiccata ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Erba cipollina in questo database (9.6 per 100 g).
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