Curry di funghi
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Curry di funghi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Curry di funghi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Curry di funghi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buon contenuto di fibra
- ✓ Processamento minimo
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Alcuni grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Curry di funghi?
Curry di funghi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Curry di funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Curry di funghi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Curry di funghi sulla glicemia?
Curry di funghi ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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