curry di dal
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto di sodio moderato
curry di dal ha un indice glicemico di 30, uguale a quello del Dal cotto semplice (30).
Aggiornato il 8 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Dal cotto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
curry di dal è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.6 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Basso indice glicemico
- Contenuto di sodio moderato
- Contiene oli aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di curry di dal?
curry di dal ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
curry di dal è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
curry di dal ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Dal cotto ha il carico glicemico più basso?
curry di dal ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Dal cotto in questo database (5 per 100 g).
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