crostata alla crema
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crostata alla crema ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, crostata alla crema si colloca sopra la media per indice glicemico.
crostata alla crema è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune proteine da uova e latte
- ✓ Fornisce calcio
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Pasta frolla ultraprocessata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 30g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 12g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di crostata alla crema?
crostata alla crema ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
crostata alla crema è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
crostata alla crema ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce crostata alla crema sulla glicemia?
crostata alla crema ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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