crema spalmabile al cioccolato

GI 55 · ModeratoCG 31 / 100 g2/10

IG medio

55 GI

CG 31 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contains some fiber
High added sugar content

crema spalmabile al cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Aggiornato il 18 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Crema di tahina e cacao
CG 1 per 100 g Questa sostituzione offre un carico glicemico significativamente inferiore (1 contro 31), fornendo una risposta glicemica molto più stabile pur mantenendo una consistenza spalmabile simile.
Mousse di avocado e cacao
CG 1 per 100 g L'avocado fornisce grassi sani e fibre che riducono drasticamente l'impatto glicemico (CG 1 contro 31) rispetto alle creme spalmabili al cioccolato tradizionali.
crema spalmabile alle nocciole e cacao
CG 19 per 100 g Questa è un'alternativa più moderata che riduce il carico glicemico da 31 a 19, rendendola una scelta più gestibile per il controllo della glicemia.

Forme di crema spalmabile al cioccolato

Crema al cacao per diabetici
GI 25 · CG 11 per 100 g sugar free

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

crema spalmabile al cioccolato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

540

Calorie

57 g

Carboidrati

6 g

Proteine

31 g

Grassi

per 100g

Calorie	540 kcal
Carboidrati	57 g
Zuccheri (totali)	54 g
Naturali	4 g
Aggiunti	50 g
Fibre	4 g
Solubili	1.2 g
Insolubili	2.8 g
Proteine	6 g
Grassi	31 g
Saturi	10 g
Insaturi	19 g
Sodio	40 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some fiber
Provides small amount of protein
High added sugar content
High in saturated fat
Ultra-processed

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di crema spalmabile al cioccolato?

crema spalmabile al cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 31 per 100 g.

crema spalmabile al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

crema spalmabile al cioccolato ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crema di tahina e cacao.

Quale forma di crema spalmabile al cioccolato ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di crema spalmabile al cioccolato in questo database, Crema al cacao per diabetici ha il carico glicemico più basso (11 per 100 g).

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