Crema metà e metà
IG basso
CG 3.1 per tazza (240 g) · CG 1.3 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di grassi saturi
Crema metà e metà ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 3.1.
Aggiornato il 6 ott 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171255 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema metà e metà è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 5 g | 0.1 |
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.2 |
| 1 tazza | 240 g | 3.1 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 131 kcal |
| Carboidrati | 4.3 g |
| Zuccheri (totali) | 4.13 g |
| Naturali | 4.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 3.13 g |
| Grassi | 11.5 g |
| Saturi | 7.56 g |
| Insaturi | 3.94 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Minima lavorazione
- Contenuto proteico
- Alto contenuto di grassi saturi
- Nessuna fibra
- Calorie moderatamente alte
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crema metà e metà
Allergeni
Ricette con Crema metà e metà
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema metà e metà?
Crema metà e metà ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 3.1; per 100 g il carico glicemico è 1.3.
Crema metà e metà è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema metà e metà ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Crema metà e metà sulla glicemia?
Crema metà e metà ha un carico glicemico di 1.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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