Formaggio duro
Indice glicemico non ancora misurato
- Eccellente fonte di proteine
- Contenuto di sodio molto elevato
Formaggio duro non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3.2 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 170848 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Fiocchi di latte biologici a basso contenuto di sodioCG 1 per 100 g Riduce significativamente l'apporto di sodio mantenendo un elevato contenuto proteico benefico per la sensibilità insulinica.
- CG 5 per 100 g Offre un sapore saporito e simile al formaggio senza grassi saturi, sodio o colesterolo.
Lievito alimentare
Forme di Formaggio
- nessun IG
Formaggio - GI 30 · CG 1 per 100 g high protein
Formaggio ad alto contenuto proteico - formaggio bianco magroGI 30 · CG 1 per 100 g skimwhite
- Formaggio frescoGI 27 · CG 1 per 100 g fresh
- GI 30 · CG 1 per 100 g marca: micarellilow fat
Formaggio light - GI 27 · CG 1 per 100 g italian type
Formaggio tipo italiano - GI 20 · CG 1 per 100 g mushroom stuffed
Fungo ripieno di formaggio - +70 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio duro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaio | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tazza | 113 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 392 kcal |
| Carboidrati | 3.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.9 g |
| Naturali | 0.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 35.8 g |
| Grassi | 25 g |
| Saturi | 16.4 g |
| Insaturi | 8.6 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di proteine
- Impatto glicemico trascurabile
- Contenuto di sodio molto elevato
- Ricco di grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio duro?
L'indice glicemico di Formaggio duro non è ancora stato misurato. Contiene 3.2 g di carboidrati per 100 g.
Formaggio duro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Formaggio duro non è misurato. Con 3.2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Formaggio ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Formaggio in questo database, Formaggio ad alto contenuto proteico ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Formaggio duro nell'app Logi, con la tua porzione.
