Crema di cioccolato
IG medio
CG 4.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 30 per 100 g
- Presenza di grassi insaturi
- Contenuto molto alto di zucchero aggiunto
Crema di cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 3 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema di cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 540 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 50 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 33 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 20 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Presenza di grassi insaturi
- Contiene fibra alimentare
- Contenuto molto alto di zucchero aggiunto
- Carico glicemico elevato
- Alto livello di lavorazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crema di cioccolato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di cioccolato?
Crema di cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 30.
Crema di cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di cioccolato ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).
Come influisce Crema di cioccolato sulla glicemia?
Crema di cioccolato ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Crema di cioccolato nell'app Logi, con la tua porzione.
