Condimento in polvere al formaggio

Condimento in polvere al formaggio

GI 55 · Medio GL 22 · Alto Score 3.5/10

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Condimento in polvere al formaggio ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Rispetto ad altri dairy, Condimento in polvere al formaggio si colloca sopra la media per indice glicemico.

Condimento in polvere al formaggio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 55
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 22
Alto GL
Impatto significativo sulla glicemia
480
Calorie
40g
Carboidrati
12g
Proteine
30g
Grassi

Punteggio Logi: 3.5/10

Perché questo punteggio?

  • Contenuto proteico moderato
  • Contiene alcune fibre
  • Alto contenuto di sodio
  • Alto contenuto di grassi saturi
  • Carico glicemico moderato

Livello di lavorazione

90%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie480 kcal
Carboidrati40g
Zuccheri (totali)6g
Naturali2.0g
Aggiunti4g
Fibre2g
Solubili0.6g
Insolubili1.4g
Proteine12g
Grassi30g
Saturi18g
Insaturi10g
Sodio3500mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Condimento in polvere al formaggio?

Condimento in polvere al formaggio ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Condimento in polvere al formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Condimento in polvere al formaggio ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Condimento in polvere al formaggio sulla glicemia?

Condimento in polvere al formaggio ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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