Condimento in polvere al formaggio

Condimento in polvere al formaggio

GI 55 · ModeratoCG 3.3 / cucchiaio3.5/10

IG medio

55 GI

CG 3.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 22 per 100 g

Punteggio Logi 3.5/10
  • Contenuto proteico moderato
  • Alto contenuto di sodio

Condimento in polvere al formaggio ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 3.3.

Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

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Condimento in polvere al formaggio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

480
Calorie
40 g
Carboidrati
12 g
Proteine
30 g
Grassi
per 100g
Calorie480 kcal
Carboidrati40 g
Zuccheri (totali)6 g
Naturali2 g
Aggiunti4 g
Fibre2 g
Solubili0.6 g
Insolubili1.4 g
Proteine12 g
Grassi30 g
Saturi18 g
Insaturi10 g
Sodio3500 mg

Livello di lavorazione

90%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Contenuto proteico moderato
  • Contiene alcune fibre
  • Alto contenuto di sodio
  • Alto contenuto di grassi saturi
  • Carico glicemico moderato

Allergeni

Contiene: latte

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Condimento in polvere al formaggio?

Condimento in polvere al formaggio ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 3.3; per 100 g il carico glicemico è 22.

Condimento in polvere al formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Condimento in polvere al formaggio ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Lievito alimentare.

Come influisce Condimento in polvere al formaggio sulla glicemia?

Condimento in polvere al formaggio ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Condimento in polvere al formaggio nell'app Logi, con la tua porzione.

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