Cipolle di erba cipollina essiccate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Cipolle di erba cipollina essiccate ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Cipolle di erba cipollina essiccate si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cipolle di erba cipollina essiccate è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto bassi
- ✓ Contenuto di fibra elevato
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✗ Lavorazione moderata (aromatizzazione)
- ✗ Basso contenuto di acqua
- ✗ Non un alimento integrale
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 280 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 11g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 21g |
| Grassi | 4.4g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 3.7g |
| Sodio | 20mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cipolle di erba cipollina essiccate?
Cipolle di erba cipollina essiccate ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cipolle di erba cipollina essiccate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cipolle di erba cipollina essiccate ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cipolle di erba cipollina essiccate sulla glicemia?
Cipolle di erba cipollina essiccate ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →