Chicle
IG alto
CG 72 per 100 g
- Di origine vegetale e minimamente lavorato
- Basso contenuto di proteine e micronutrienti
Chicle ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 30 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chicle è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 70 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 65 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Di origine vegetale e minimamente lavorato
- Contenuto di zuccheri molto basso
- Contiene un po' di fibre alimentari
- Basso contenuto di proteine e micronutrienti
- Non è una fonte significativa di vitamine o minerali
Calcola il carico glicemico di un pasto con Chicle
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chicle?
Chicle ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 72 per 100 g.
Chicle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chicle ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Stevia.
Come influisce Chicle sulla glicemia?
Chicle ha un carico glicemico di 72 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Chicle nell'app Logi, con la tua porzione.
