Chicle
GI 80 · AltoCG 72 / 100 g1/10
IG alto
80 GI
CG 72 per 100 g
Punteggio Logi 1/10
- Di origine vegetale e minimamente lavorato
- Basso contenuto di proteine e micronutrienti
Chicle ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chicle è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
350
Calorie
90 g
Carboidrati
0 g
Proteine
0.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 70 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 65 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
90%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Di origine vegetale e minimamente lavorato
- Contenuto di zuccheri molto basso
- Contiene un po' di fibre alimentari
- Basso contenuto di proteine e micronutrienti
- Non è una fonte significativa di vitamine o minerali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chicle?
Chicle ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 72 per 100 g.
Chicle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chicle ha un indice glicemico alto (80). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Chicle sulla glicemia?
Chicle ha un carico glicemico di 72 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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