Chewing gum classico
IG alto
CG 67.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 56 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico molto alto
Chewing gum classico ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 67.2.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questo è uno scambio diretto e equivalente che riduce drasticamente l'impatto glicemico da un carico glicemico (CG) di 56 a 1.
Chewing gum senza zucchero - CG 2.9 per 100 g Le fave di cacao in granella offrono un'alternativa soddisfacente, croccante e amara al chewing gum, con un carico glicemico trascurabile di 1.
Pepe di cacao - CG 1 per 100 g Questi offrono una croccantezza salata e ricca di nutrienti che funge da sostituto dell'abitudine molto più sano rispetto al chewing gum, con un CG di solo 1.
Semi di zucca crudi
Forme di Chewing gum classico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chewing gum classico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto di sodio
- Carico glicemico molto alto
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Assenza di valori nutrizionali (calorie vuote)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chewing gum classico?
Chewing gum classico ha un indice glicemico di 80 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 67.2; per 100 g il carico glicemico è 56.
Chewing gum classico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chewing gum classico ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Chewing gum senza zucchero.
Quale forma di Chewing gum classico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Chewing gum classico in questo database, Chewing gum Orbit Blue ha il carico glicemico più basso (3.5 per 100 g).
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