Cheesecake di formaggio fresco
IG medio
CG 22.5 per pezzo (125 g) · CG 18 per 100 g
- Contiene una quantità moderata di proteine derivanti dalla ricotta/formaggio fresco
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Cheesecake di formaggio fresco ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo (125 g) aggiunge un carico glicemico di 22.5.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Significativamente più basso di zuccheri e più alto di fibre, fornendo una risposta glicemica stabile.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - Fiocchi di latte proteici con noci e cannellaCG 2 per 100 g Fornisce proteine di alta qualità e grassi sani senza zuccheri aggiunti, mantenendo il carico glicemico molto basso.
Forme di Ricotta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cheesecake di formaggio fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 8" cake) | 125 g | 22.5 |
| 1 whole cake | 1000 g | 180 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 19 g |
| Saturi | 11 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una quantità moderata di proteine derivanti dalla ricotta/formaggio fresco
- Livello di lavorazione relativamente basso
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico per porzione
- Basso rapporto tra fibre e carboidrati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cheesecake di formaggio fresco?
Cheesecake di formaggio fresco ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo (125 g) ha un carico glicemico di 22.5; per 100 g il carico glicemico è 18.
Cheesecake di formaggio fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cheesecake di formaggio fresco ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Quale forma di Ricotta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Ricotta in questo database, Formaggio cagliato semigrasso ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Cheesecake di formaggio fresco nell'app Logi, con la tua porzione.
