Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco

GI 35 · BassoCG 1.2 / fetta6/10

IG basso

35 GI

CG 1.2 per fetta tipica (30 g) · CG 4 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Basso indice e carico glicemico
Contenuto di zuccheri moderato per un prodotto lattiero-caseario

Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Cheesecake classica semplice (35). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.

Aggiornato il 23 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Ricotta magra frullata con frutti di bosco schiacciati
CG 3 per 100 g Questa combinazione fornisce un equilibrio superiore di proteine e grassi sani, che si traduce in una risposta insulinica significativamente inferiore.

Forme di Cheesecake classica

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Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

10 g

Carboidrati

4.5 g

Proteine

1.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	70 kcal
Carboidrati	10 g
Zuccheri (totali)	8 g
Naturali	8 g
Aggiunti	0 g
Fibre	1.5 g
Solubili	0.5 g
Insolubili	1.1 g
Proteine	4.5 g
Grassi	1.5 g
Saturi	1 g
Insaturi	0.5 g
Sodio	40 mg

Livello di lavorazione

55%

Moderato

Perché questo punteggio?

Basso indice e carico glicemico
Basso contenuto di grassi saturi
Livello minimo di lavorazione
Contenuto di zuccheri moderato per un prodotto lattiero-caseario
Bassa densità proteica rispetto allo yogurt greco
Assenza di fibre alimentari

Allergeni

Contiene: glutinelatte

Può contenere: uova

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco?

Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 4.

Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Cheesecake classica ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Cheesecake classica in questo database, Cheesecake di ricotta con eritritolo ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).

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