Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco
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Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso indice e carico glicemico
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Livello minimo di lavorazione
- ✗ Contenuto di zuccheri moderato per un prodotto lattiero-caseario
- ✗ Bassa densità proteica rispetto allo yogurt greco
- ✗ Assenza di fibre alimentari
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco?
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco sulla glicemia?
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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