Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco
IG basso
CG 1.2 per fetta tipica (30 g) · CG 4 per 100 g
- Basso indice e carico glicemico
- Contenuto di zuccheri moderato per un prodotto lattiero-caseario
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 23 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice e carico glicemico
- Basso contenuto di grassi saturi
- Livello minimo di lavorazione
- Contenuto di zuccheri moderato per un prodotto lattiero-caseario
- Bassa densità proteica rispetto allo yogurt greco
- Assenza di fibre alimentari
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco?
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 4.
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco sulla glicemia?
Cheesecake allo yogurt e frutti di bosco ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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