Cheesecake al pistacchio
IG medio
CG 18 per 100 g
- Contains protein from cheese and nuts
- High in added sugars
Cheesecake al pistacchio ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 11 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Ciò offre un'esperienza di dessert ricca e cioccolatosa con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 1 rispetto a 18, riducendo al minimo l'impatto sulla glicemia.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - CG 3 per 100 g Ciò offre un'alternativa di dessert cremosa e soddisfacente con un CG molto più basso di 3, aiutando a prevenire i forti picchi di glucosio associati alla cheesecake.
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto) - CG 1 per 100 g La combinazione di proteine e grassi sani in questo scambio si traduce in un CG molto basso di 1, rendendolo una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
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Cheesecake al pistacchio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 24 g |
| Saturi | 11 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from cheese and nuts
- Provides some fiber from pistachios
- High in added sugars
- High saturated fat content
- Moderately high glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cheesecake al pistacchio?
Cheesecake al pistacchio ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Cheesecake al pistacchio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cheesecake al pistacchio ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).
Come influisce Cheesecake al pistacchio sulla glicemia?
Cheesecake al pistacchio ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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