Cereali krispies glassati

GI 82 · AltoCG 108 / tazza2/10

IG alto

82 GI

CG 108 per tazza tipica (150 g) · CG 72 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Basso contenuto di grassi saturi
Contenuto di zucchero molto alto

Cereali krispies glassati ha un indice glicemico di 82 (Alto). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 108.

Aggiornato il 24 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Riso integrale cerealizzato minimally processato
CG 42 per 100 g Non contiene zuccheri aggiunti, ha un carico glicemico più basso e mantiene più fibre rispetto ai Frosted Krispies.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Cereali krispies glassati è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

390

Calorie

88 g

Carboidrati

4 g

Proteine

1 g

Grassi

per 100g

Calorie	390 kcal
Carboidrati	88 g
Zuccheri (totali)	38 g
Naturali	2 g
Aggiunti	36 g
Fibre	1 g
Solubili	0.3 g
Insolubili	0.7 g
Proteine	4 g
Grassi	1 g
Saturi	0.2 g
Insaturi	0.8 g
Sodio	550 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Basso contenuto di grassi saturi
Basso contenuto di grassi totali
Contenuto di zucchero molto alto
Carico glicemico estremamente elevato
Contenuto di fibra basso

Calcola il carico glicemico di un pasto con Cereali krispies glassati

Allergeni

Contiene: glutine

Può contenere: lattesoia

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Cereali krispies glassati?

Cereali krispies glassati ha un indice glicemico di 82 (Alto). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 108; per 100 g il carico glicemico è 72.

Cereali krispies glassati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Cereali krispies glassati ha un indice glicemico alto (82) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Riso integrale cerealizzato minimally processato.

Come influisce Cereali krispies glassati sulla glicemia?

Cereali krispies glassati ha un carico glicemico di 72 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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