Cereali di riso
IG alto
CG 71 per 100 g
- Low fat content
- High glycemic index and load
Cereali di riso ha un indice glicemico di 82 (Alto).
Aggiornato il 26 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cereali di riso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 87 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Cholesterol free
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- Contains added sugars
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereali di riso?
Cereali di riso ha un indice glicemico di 82 (Alto) e un carico glicemico di 71 per 100 g.
Cereali di riso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereali di riso ha un indice glicemico alto (82) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Fiocchi di quinoa.
Come influisce Cereali di riso sulla glicemia?
Cereali di riso ha un carico glicemico di 71 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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