Cemula rossa
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Cemula rossa ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Cemula rossa si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cemula rossa è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9.8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice molto basso e carico glicemico
- ✓ Bassa calorie
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Contenuto basso di proteine
- ✗ Quantità moderata di zuccheri naturali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 9.3g |
| Zuccheri (totali) | 4.2g |
| Naturali | 4.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.7g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1.2g |
| Proteine | 1.1g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.02g |
| Sodio | 4mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cemula rossa?
Cemula rossa ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cemula rossa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cemula rossa ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cemula rossa sulla glicemia?
Cemula rossa ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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