Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Contenuto moderato di sodio
Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 26 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Buon contenuto di fibra e proteine
- Processamento minimo
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio?
Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio sulla glicemia?
Cavolfiore al vapore con salsa leggera al formaggio ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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