Cannella di Ceylon in polvere
IG basso
CG 4 per 100 g
- Contenuto di fibre estremamente elevato
- Può causare irritazione in grandi quantità
Cannella di Ceylon in polvere ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cannella di Ceylon in polvere è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 247 kcal |
| Carboidrati | 80.6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 53.1 g |
| Solubili | 18 g |
| Insolubili | 35.1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.9 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre estremamente elevato
- Indice e carico glicemico bassi
- Ricca di antiossidanti
- Può causare irritazione in grandi quantità
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cannella di Ceylon in polvere?
Cannella di Ceylon in polvere ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Cannella di Ceylon in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cannella di Ceylon in polvere ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cannella di Ceylon in polvere sulla glicemia?
Cannella di Ceylon in polvere ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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