Cannella al cioccolato
IG medio
CG 39.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 33 per 100 g
- Contiene un po' di proteine da uova e latte
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Cannella al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 39.6.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questa torta offre un'esperienza di dessert simile con un carico glicemico (GL) significativamente inferiore di 3 rispetto a 33, portando a un picco di zucchero nel sangue molto più contenuto.
Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente) - Yogurt greco senza zucchero con fave di cacao crudeCG 2 per 100 g Questa è un'alternativa soddisfacente, croccante e dolce con un GL molto basso di 2, che è molto più delicata sui livelli di glucosio rispetto al canelé.
- CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale offre un profilo aromatico ricco e intenso con un GL minimo di 4, prevenendo il forte aumento di glucosio associato alla scelta originale.
Cioccolato fondente 85%
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Cannella al cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 30 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 25 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine da uova e latte
- Fornisce una piccola quantità di fibre
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cannella al cioccolato?
Cannella al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 39.6; per 100 g il carico glicemico è 33.
Cannella al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cannella al cioccolato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente).
Come influisce Cannella al cioccolato sulla glicemia?
Cannella al cioccolato ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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