Cachi secchi
IG medio
CG 38 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Cachi secchi ha un indice glicemico di 55, superiore a quello del Cachi americano semplice (50).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cachi americano
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cachi secchi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 54 g |
| Naturali | 54 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 9.6 g |
| Solubili | 3.2 g |
| Insolubili | 6.4 g |
| Proteine | 1.4 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cachi secchi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cachi secchi?
Cachi secchi ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Cachi secchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cachi secchi ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Cachi americano ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cachi americano in questo database, Cachi americano ha il carico glicemico più basso (9 per 100 g).
Controlla Cachi secchi nell'app Logi, con la tua porzione.
