busta di riso e lenticchie
IG basso
CG 11 per 100 g
- buon contenuto di fibre
- contenuto moderato di sodio
busta di riso e lenticchie ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di busta di riso e lenticchie
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
busta di riso e lenticchie è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- buon contenuto di fibre
- proteine moderate
- basso contenuto di zuccheri aggiunti
- contenuto moderato di sodio
- lavorazione moderata
- carico glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di busta di riso e lenticchie?
busta di riso e lenticchie ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 11 per 100 g.
busta di riso e lenticchie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
busta di riso e lenticchie ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di busta di riso e lenticchie ha il carico glicemico più basso?
busta di riso e lenticchie ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di busta di riso e lenticchie in questo database (11 per 100 g).
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