Briciole di frutti di bosco liofilizzati
IG basso
CG 4.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 28 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Briciole di frutti di bosco liofilizzati ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 4.2.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g I lamponi interi offrono un carico glicemico significativamente inferiore (3 contro 28) e un contenuto di fibre più elevato, portando a una risposta glicemica molto più lenta.
Lamponi freschi interi - CG 2.9 per 100 g Le fave di cacao offrono una croccantezza e una consistenza soddisfacenti simili ai crumble, pur avendo un impatto trascurabile sulla glicemia (CG 1).
Pepe di cacao
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Briciole di frutti di bosco liofilizzati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 55 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 18 g |
| Solubili | 5.4 g |
| Insolubili | 12.6 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti e vitamine
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di acqua (disidratato)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Briciole di frutti di bosco liofilizzati?
Briciole di frutti di bosco liofilizzati ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 4.2; per 100 g il carico glicemico è 28.
Briciole di frutti di bosco liofilizzati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Briciole di frutti di bosco liofilizzati ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Briciole di frutti di bosco liofilizzati sulla glicemia?
Briciole di frutti di bosco liofilizzati ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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