Blintz ai cereali
IG medio
CG 18 per 100 g
- Contiene cereali integrali
- Carico glicemico moderato
Blintz ai cereali ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Crêpes semplice (65).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Crêpes
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Blintz ai cereali è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene cereali integrali
- Contenuto moderato di fibre
- Fonte di proteine
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Blintz ai cereali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Blintz ai cereali?
Blintz ai cereali ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Blintz ai cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Blintz ai cereali ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Crêpes ha il carico glicemico più basso?
Blintz ai cereali ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Crêpes in questo database (18 per 100 g).
Controlla Blintz ai cereali nell'app Logi, con la tua porzione.
