Bevanda vegetale

Bevanda vegetale

GI 45 · BassoCG 4.5 / tazza6/10

IG basso

45 GI

CG 4.5 per tazza tipica (150 g) · CG 3 per 100 g

Punteggio Logi 6/10
  • Basso carico glicemico
  • Basso contenuto proteico

Bevanda vegetale ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.

Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme correlate

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Bevanda vegetale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

45
Calorie
6 g
Carboidrati
1.2 g
Proteine
1.5 g
Grassi
per 100g
Calorie45 kcal
Carboidrati6 g
Zuccheri (totali)3.5 g
Naturali1.5 g
Aggiunti2 g
Fibre0.5 g
Solubili0.2 g
Insolubili0.4 g
Proteine1.2 g
Grassi1.5 g
Saturi0.2 g
Insaturi1.3 g
Sodio40 mg

Livello di lavorazione

75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Basso carico glicemico
  • Basso contenuto di grassi saturi
  • Basso livello di lavorazione
  • Basso contenuto proteico
  • Contiene zuccheri aggiunti
  • Contenuto minimo di fibre

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Bevanda vegetale?

Bevanda vegetale ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 3.

Bevanda vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Bevanda vegetale ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Bevanda vegetale sulla glicemia?

Bevanda vegetale ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Bevanda vegetale nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.