Benecol
Nessun indice glicemico4/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 4/10
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di acidi grassi saturi
Benecol non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Margarina
- nessun IG
Margarina - nessun IG high qualitysugar free
Margarina di alta qualità senza grassi trans - nessun IG low sodium
Margarina senza grassi trans - nessun IG soft tub
Margarina senza trans - margarina spalmabilenessun IG spreadable
- nessun IG low fatvegan
Margarina vegetale - nessun IG non hydrogenated
Margarina vegetale non idrogenata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Benecol è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
370
Calorie
0.5 g
Carboidrati
0.1 g
Proteine
80 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grassi | 80 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 62 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
85%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Basso impatto glicemico (senza carboidrati)
- Alto contenuto di acidi grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Prodotto ultra-processato con additivi funzionali
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Benecol?
Benecol non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
Benecol è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Benecol non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Benecol nell'app Logi, con la tua porzione.
