Basilico viola
IG basso
CG 0.1 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto proteico
Basilico viola ha un indice glicemico di 5, uguale a quello del Basilico semplice (5).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Basilico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Basilico viola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 23 kcal |
| Carboidrati | 2.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di vitamina K
- Basso contenuto proteico
- Non è una fonte significativa di energia
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Basilico viola?
Basilico viola ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 0.1 per 100 g.
Basilico viola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Basilico viola ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Basilico ha il carico glicemico più basso?
Basilico viola ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Basilico in questo database (0.1 per 100 g).
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