baguette integrale
IG basso
CG 24 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
baguette integrale ha un indice glicemico di 50, inferiore a quello del Baguette di grano semplice (75).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Baguette di grano
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
baguette integrale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 47 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Fonte di carboidrati complessi
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto moderato di sodio
- Carico glicemico moderato
- Prodotto a base di cereali lavorati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di baguette integrale?
baguette integrale ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 24 per 100 g.
baguette integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
baguette integrale ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Baguette di grano ha il carico glicemico più basso?
baguette integrale ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Baguette di grano in questo database (24 per 100 g).
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