Aroma di pancetta

GI 65 · ModeratoCG 26 / 100 g1/10

IG medio

65 GI

CG 26 per 100 g

Punteggio Logi 1/10

Basso contenuto effettivo di grassi per porzione
Contenuto di sodio molto elevato

Aroma di pancetta ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 26 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Funghi shiitake
CG 0.4 per 100 g I funghi shiitake offrono un sapore umami gustoso con un IG significativamente più basso di 10 e un CG di 1, rendendoli un'alternativa molto più adatta alla glicemia.
Lievito alimentare
CG 5 per 100 g Il lievito alimentare offre un profilo aromatico saporito e di nocciola con un IG molto più basso di 15 e un CG di 5, aiutando a ridurre al minimo i picchi di glucosio dopo i pasti.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Aroma di pancetta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

350

Calorie

40 g

Carboidrati

2 g

Proteine

18 g

Grassi

per 100g

Calorie	350 kcal
Carboidrati	40 g
Zuccheri (totali)	5 g
Naturali	0 g
Aggiunti	5 g
Fibre	0 g
Solubili	0 g
Insolubili	0 g
Proteine	2 g
Grassi	18 g
Saturi	6 g
Insaturi	10 g
Sodio	8000 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Basso contenuto effettivo di grassi per porzione
Aggiunge sapore senza vera pancetta
Contenuto di sodio molto elevato
Additivi artificiali ultra-processati
Contiene zuccheri aggiunti

Calcola il carico glicemico di un pasto con Aroma di pancetta

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Aroma di pancetta?

Aroma di pancetta ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 26 per 100 g.

Aroma di pancetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Aroma di pancetta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Funghi shiitake.

Come influisce Aroma di pancetta sulla glicemia?

Aroma di pancetta ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Aroma di pancetta nell'app Logi, con la tua porzione.