Ananas a pezzetti in scatola
IG medio
CG 13.2 per tazza (165 g) · CG 8 per 100 g
- Contiene l'enzima bromelina
- Indice glicemico elevato per essere un frutto
Ananas a pezzetti in scatola ha un indice glicemico di 59 (Moderato). Una tazza (165 g) aggiunge un carico glicemico di 13.2.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ananas a pezzetti in scatola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 10 g | 0.8 |
| 1 serving (approx. 1/2 cup) | 140 g | 11.2 |
| 1 tazza | 165 g | 13.2 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 13 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Solubili | 0.42 g |
| Insolubili | 0.98 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene l'enzima bromelina
- Buon contenuto di idratazione
- Indice glicemico elevato per essere un frutto
- Zuccheri naturali concentrati
- Basso rapporto fibre-zuccheri
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ananas a pezzetti in scatola?
Ananas a pezzetti in scatola ha un indice glicemico di 59 (Moderato). Una tazza (165 g) ha un carico glicemico di 13.2; per 100 g il carico glicemico è 8.
Ananas a pezzetti in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ananas a pezzetti in scatola ha un indice glicemico medio (59). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Lamponi surgelati.
Come influisce Ananas a pezzetti in scatola sulla glicemia?
Ananas a pezzetti in scatola ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Ananas a pezzetti in scatola nell'app Logi, con la tua porzione.
