Affettati
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Affettati ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Affettati si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Affettati è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene ferro e vitamina B12
- ✗ Contenuto di sale molto elevato
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Altamente processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grassi | 28g |
| Saturi | 11g |
| Insaturi | 13g |
| Sodio | 1800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Affettati?
Affettati ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Affettati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Affettati ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Affettati sulla glicemia?
Affettati ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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