Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat rendah
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✓ Tinggi lemak tak jenuh
- ✗ Kepadatan kalori tinggi
- ✗ Lemak jenuh sedang tinggi
- ✗ Rendah serat dan protein
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 58g |
| Jenuh | 8g |
| Tidak jenuh | 50g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah)?
Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah) memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah) mempengaruhi gula darah?
Vinaigrette sederhana (minyak zaitun, jus lemon, rempah) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →