verbena
Tanpa indeks glikemik10/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 10/10
- sangat rendah kalori
- kandungan protein yang dapat diabaikan
verbena tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk verbena
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
verbena adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
1
Kalori
0.2 g
Karbohidrat
0.1 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 1 kcal |
| Karbohidrat | 0.2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.03 g |
| Tidak larut | 0.07 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- sangat rendah kalori
- tanpa tambahan gula
- kaya akan antioksidan
- kandungan protein yang dapat diabaikan
- kandungan serat yang dapat diabaikan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik verbena?
verbena tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.2 g per 100 g).
Apakah verbena cocok untuk penderita resistensi insulin?
verbena tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk verbena mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk verbena dalam basis data ini, vervain kering memiliki beban glikemik terendah (0.6 per 100 g).
Cek verbena di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
