Vegemite
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
14.9 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sangat tinggi
Vegemite belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 14.9 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 23 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Vegemite
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Vegemite adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
165
Kalori
14.9 g
Karbohidrat
24.9 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 14.9 g |
| Gula (total) | 2.1 g |
| Alami | 2.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.5 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 2.4 g |
| Protein | 24.9 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 3450 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak dan gula
- Mengandung beberapa serat
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Ekstrak ragi yang sangat diproses
- Keanekaragaman mikronutrien sangat rendah
Alergen
Mengandung: gluten
Resep dengan Vegemite
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Vegemite?
Indeks glikemik Vegemite belum diukur. Mengandung 14.9 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Vegemite cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Vegemite belum diukur. Dengan 14.9 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Vegemite mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Vegemite dalam basis data ini, Vegemite bebas gluten memiliki beban glikemik terendah (5 per 100 g).
Cek Vegemite di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
