vanili bubuk
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
vanili bubuk memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, vanili bubuk berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
vanili bubuk adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat sangat tinggi
- ✓ Rendah lemak dan natrium
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✗ Mengandung gula alami sedang
- ✗ Kalori relatif tinggi untuk rempah
- ✗ Protein sangat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 288 kcal |
| Karbohidrat | 13.2g |
| Gula (total) | 12.7g |
| Alami | 12.7g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 28g |
| Larut | 8.4g |
| Tidak larut | 19.6g |
| Protein | 3.9g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0.03g |
| Tidak jenuh | 0.07g |
| Natrium | 9mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik vanili bubuk?
vanili bubuk memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah vanili bubuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
vanili bubuk memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana vanili bubuk mempengaruhi gula darah?
vanili bubuk memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →