tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang)
GI rendah
GL 10.8 per buah tipikal (120 g) · GL 9 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang) memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Tepung kacang arab polos (44). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 10.8.
Diperbarui 15 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Tepung kacang arab
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 4.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein yang baik
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung minyak rafinasi
- Metode pemanggangan yang diproses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang)?
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 10.8; per 100 g beban glikemiknya 9.
Apakah tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang) cocok untuk penderita resistensi insulin?
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Tepung kacang arab mana yang memiliki beban glikemik terendah?
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Tepung kacang arab dalam basis data ini (9 per 100 g).
Cek tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (panggang) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
