Tanaman dill
GI rendah
GL 1.5 per buah (150 g) · GL 1 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kepadatan kalori/nutrisi keseluruhan rendah
Tanaman dill memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu buah (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.
Ditinjau 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #172233 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Tanaman dill
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tanaman dill adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sendok makan | 10 g | 0.1 |
| 1 bunch | 150 g | 1.5 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 43 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 1.1 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 61 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Sangat baik untuk penyedap rasa tanpa lonjakan insulin
- Kandungan air tinggi untuk hidrasi
- Kepadatan kalori/nutrisi keseluruhan rendah
- Dampak kenyang terbatas
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Tanaman dill
-
Avgolemono dengan Jelai Mutiara 45 menit · 13 bahan · lanjutan -
Gravlax dengan Saus Moster Dill 15 menit · 13 bahan · sedang -
Kacang koro mediterania dengan domba bumbu herbal 35 menit · 10 bahan · sedang -
Salad Mentimun Yogurt Jerman (Gurkensalat) 10 menit · 8 bahan · mudah -
Ikan kod panggang tepung almond dan herba 22 menit · 10 bahan · mudah -
Kuku Sabzi (Kue Herbal Persia dengan Kacang Kenari dan Berberi) 35 menit · 11 bahan · lanjutan -
Borscht Rendah-GI dengan Akar Seleri 60 menit · 14 bahan · lanjutan -
Fiskesuppe Rendah-GI — Sup Krim Salmon dan Akar Seledri 40 menit · 11 bahan · lanjutan -
Frikadeller GI Rendah dengan Salad Timun dan Dill 27 menit · 12 bahan · lanjutan -
Kapuśniak GI Rendah (Sup Sauerkraut dengan Iga Asap dan Seledri Akar) 45 menit · 13 bahan · lanjutan -
Okroshka GI Rendah dengan Celeriac (Sup Kefir Dingin) 25 menit · 9 bahan · sedang -
Salad udang jeruk dengan delima dan daun herbal segar 20 menit · 11 bahan · sedang
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tanaman dill?
Tanaman dill memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu buah (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Tanaman dill cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tanaman dill memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Tanaman dill mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Tanaman dill memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Tanaman dill dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Tanaman dill di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
