Tanaman dill
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Tanaman dill memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Tanaman dill berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Tanaman dill adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 10/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Minimally processed
- ✓ Rich in antioxidants and vitamins
- ✗ Low caloric density (requires large quantities)
- ✗ Poor source of complete protein
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 43 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2.1g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.5g |
| Protein | 3.5g |
| Lemak | 1.1g |
| Jenuh | 0.1g |
| Tidak jenuh | 1g |
| Natrium | 61mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tanaman dill?
Tanaman dill memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Tanaman dill cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tanaman dill memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Tanaman dill mempengaruhi gula darah?
Tanaman dill memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →